Crea equilibrio, eficiencia, fuerza y flexibilidad
MÉTODO GYROTONIC®
La Revolución del Movimiento Consciente
GYROTONIC®
El método GYROTONIC® combina movimiento tridimensional, respiración y fluidez para mejorar la movilidad, la coordinación, la fuerza y la sensación de bienestar.
Cada sesión es individual y se adapta a la persona.
Por todo ello, las personas que terminan una clase de GYROTONIC® sienten instantáneamente mayor libertad de movimiento, mayor fuerza y una agilidad renovada.
Lo mejor del método es que sus ejercicios se adaptan a las capacidades de cualquier persona, siendo igualmente valioso para quienes buscan rehabilitación tras una lesión, para personas con movilidad reducida o discapacidad, y para atletas de élite que buscan optimizar su rendimiento y prevenir el desgaste.
